KOM­PE­TENZ- UND SELBSTMANAGEMENT:
IMMER ALLES UNTER KONTROLLE.

KOM­PE­TENZ- UND SELBSTMANAGEMENT:
IMMER ALLES UNTER KONTROLLE.

Nicht immer sind wir im vol­len Besitz unse­rer inne­ren Gelas­sen­heit und irgend­wann ist der Gedulds­fa­den gespannt. Wir hel­fen Ihnen Ihr Selbst­ma­nage­ment zu ver­bes­sern, über­zeu­gen­de Vor­trä­ge zu hal­ten und bestär­ken Sie in Ihrer Ent­wick­lung. Hier ler­nen Sie alles über das rich­ti­ge Stress- und Zeit­ma­nage­ment, siche­res Prä­sen­tie­ren und erwer­ben Kom­pe­ten­zen für ein­wand­frei­es Sprechen.

Wir bie­ten Ihnen zu fol­gen­den The­men Semi­na­re und Trai­nings an:

Stress- und Zeitmanagement

  • Ers­ter Eindruck
  • Kör­per­spra­che — Kör­per­hal­tung, Mimik und Gestik
  • Wie sind Vor­trä­ge aufgebaut?
  • Pro­fes­sio­nel­le Vor­be­rei­tung auf  Vorträge
  • Pau­sen­tech­nik
  • Frei reden mit Stichwortkarten
  • Visua­li­sie­rung von Inhalten

Sicher prä­sen­tie­ren

  • Woher kommt die Stressreaktion?
  • Es gibt guten Stress… schlech­ten Stress
  • Was macht mir Stress?
  • Prak­ti­sche Klein­übun­gen gegen Stress (u.a. der Boxer und der Gorilla)
  • Dead­lines einfordern
  • mit Puf­fern arbeiten

Sprech­trai­ning

  • Stimm­lo­cke­rung
  • Zun­gen­bre­cher
  • Deut­li­che und natür­li­che Artikulation
  • Modu­la­ti­on
  • Indi­vi­du­el­le Übungen

Haben wir Ihr Inter­es­se an einer Wei­ter­bil­dung geweckt? Las­sen Sie uns dar­über spre­chen! Rufen Sie uns ein­fach an oder schrei­ben Sie uns eine E‑Mail! 

Kon­tak­tie­ren Sie uns!